常见的减肥食品是不是真的可以减肥呢？下面为您揭开它们的高热量真面目。
骗人减肥食品九：玉米
骗人减肥食品九：玉米
很多人认为玉米是蔬菜，可以多吃，但玉米主成分还是淀粉，应该归于主食类，和地瓜一样必须与平日吃的米饭做代换。以玉米来说，一根就有１４５大卡，而玉米罐头，一罐３００公克也有（待补）大卡，所以当蔬菜一样愈吃愈多，只会让你不瘦反胖。
你可能不知道的高热量减肥食品
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：434 得宝网
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吃苦减肥方法轻松瘦身
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越吃越瘦 1200卡减肥食谱
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