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极端的大米减肥方法帮你快速瘦身

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:210 得宝网

大米瘦身法是一种比较极端的减肥方法,食物要严格地控制盐、糖、脂肪和加工食品的摄入量,以达到快速瘦身的目的。

第一阶段:减肥阶段

第一阶段:减肥阶段

第一阶段:减肥阶段

第一周第一天:基本大米餐(800卡路里,50毫克盐)两份淀粉食物,两个水果(早餐,午餐,晚餐);

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