想要身体美妙曲线？虽然要努力，但是可以不饿肚子。下面介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！
葱蒜
3 葱蒜
洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
健康美味的素食帮你降脂清肠
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：168 得宝网
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早餐多吃鱼肉更有利于减肥
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神奇！单色饮食可显著瘦身
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