想要身体美妙曲线？虽然要努力，但是可以不饿肚子。下面介绍减肥必知的8种减肥食品，让健康美味的素食帮你降脂清肠！
玉米
2 玉米
含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
健康美味的素食帮你降脂清肠
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：168 得宝网
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早餐多吃鱼肉更有利于减肥
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神奇！单色饮食可显著瘦身
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