为了减肥每天节食把胃都搞坏了，这样太不值得。瘦身专家们想出了既能吃又能快速苗条的妙法，照这样的吃法，保你正常吃，正常瘦。
一周减重不要超过2.5公斤
专家提醒：一周减重不要超过2.5公斤
张小姐抗议了：“年前辛辛苦苦又是节食又是跳操减下来的4斤肉，一个春节就全长回去，还额外‘赠送’了2斤！”如何赶紧把过节长起来的几斤肉减下来成了不少上班族节后上班的新烦恼！瘦身专家们想出了不少既能吃又能快速苗条的妙法，不过健康专家们提醒，再怎么快速减肥，一周也不要超过5斤，否则伤身也伤神。
既能吃又能快速瘦身的方法
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：405 得宝网
核心提示：为了减肥每天节食把胃都搞坏了，这样太不值得.瘦身专家们想出了既能吃又能快速苗条的妙法，照这样的吃法，保你正常吃，正常瘦.
阅读上文:
节日饱餐后吃什么减肥排毒助消化
阅读下文:
瘦腰方法,纤纤细腰吃出来
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