教你一道减肥菜：凉拌绿豆芽，让你吃吃就瘦。想减肥的你，赶紧试试凉拌绿豆芽这道减肥菜吧！
绿豆芽食用起来颇有讲究
绿豆芽食用起来也颇有讲究。绿豆芽性偏寒凉，吃多了容易寒凉败胃，因此，症属脾虚、寒湿的患者，如患有慢性肠炎、慢性胃炎、泄泻等病的人不能多吃。烹调时应配上一点姜丝或椒丝，或与作用偏温的香菜、韭黄等同炒，以中和它的寒性。另外，烹煮绿豆芽时最好加点醋，这样可使蛋白质尽快凝固，吃起来更爽口。
简单易做的减肥食谱：凉拌绿豆芽
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：206 得宝网
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瘦身下午茶 吃什么解馋又减肥
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超有效排毒美食暗藏的瘦身秘诀
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