教你一道减肥菜：凉拌绿豆芽，让你吃吃就瘦。想减肥的你，赶紧试试凉拌绿豆芽这道减肥菜吧！
绿豆芽的功用：
绿豆芽的功用
绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
简单易做的减肥食谱：凉拌绿豆芽
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：206 得宝网
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瘦身下午茶 吃什么解馋又减肥
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超有效排毒美食暗藏的瘦身秘诀
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