六、搓面
把搓热的手平放在面部，两手中指分别由前沿鼻两侧向下至鼻翼两旁，反复揉搓，到面部发热为止。然后闭目，用双手指尖按摩眼部及周围。
七、搓颈
先用两手食指、无名指反复按摩颈后部的风池、风府穴，力量由轻到重，直到局部发热，然后左右前后转动颈部，速度要慢但幅度要大。
办公族的养生秘笈
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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对OL容颜最有益的食物
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小学生凌晨起床“偷菜”专家建议“约法三章”
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