二、击掌
两手前平举，呈90度角，两手五指伸直展开。然后用力击掌，越响越好。击掌主要是刺激两手上相应穴位，一般在20次左右。
三、浴手
浴手是保健按摩中的一种。取习惯体位，排除杂念，心静神凝，耳不旁听，目不远视，意守肚脐，两手合掌由慢到快搓热。
办公族的养生秘笈
2017-05-30 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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对OL容颜最有益的食物
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小学生凌晨起床“偷菜”专家建议“约法三章”
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