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冬季滋润又不会长肉的糖水

2010-12-14 责任编辑:未填 浏览数:1195 得宝网

冬天到了,全身干干的,是否很想喝点糖水滋补一下,可爱美的mm又担心糖水的高热量会破坏自己的好身材。今天小编就为你隆重推荐7款滋润又不会长肉的糖水,让你甜蜜瘦一个冬季。

鸡蛋腐竹糖水

鸡蛋腐竹糖水

鸡蛋腐竹糖水

材料:干腐竹10克,鸡蛋2只、冰糖适量、姜一小片

做法:

1、鸡蛋煮熟去壳;

2、腐竹以沸水浸二十分钟,捞起沥干;

3、开水五杯和生姜一起煮开,再加腐竹,用慢火煲半小时,加入冰糖和鸡蛋再煮15分钟。

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