二、瘦腰 帮助放松脊柱，消除腰腹脂肪。
1、仰卧，用双腿将宠物狗举离地面，双手抓住它的两只前腿，均匀呼吸，坚持。
2、呼气，慢慢曲两小腿，让两小腿与地面平行，让宠物狗全部趴在你的两小腿上，双手持续抓住它的两只前腿或扶住它的身体，均匀呼吸，坚持。呼气，慢慢将双腿和宠物狗放回地面，放松休息，重复数次。
和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。
二、瘦腰 帮助放松脊柱，消除腰腹脂肪。
1、仰卧，用双腿将宠物狗举离地面，双手抓住它的两只前腿，均匀呼吸，坚持。
2、呼气，慢慢曲两小腿，让两小腿与地面平行，让宠物狗全部趴在你的两小腿上，双手持续抓住它的两只前腿或扶住它的身体，均匀呼吸，坚持。呼气，慢慢将双腿和宠物狗放回地面，放松休息，重复数次。
和宠物一起练瑜伽，不仅能帮助人狗同时健身，还有助于加深主人与宠物的感情。
