《健康忠告》：为什么您会这么热爱瑜伽?
B.K.S.艾扬格：不知道，瑜伽嫁给我了。瑜伽引导着我。我的自传就是我的瑜伽学习经历。瑜伽就像一面灵魂的镜子一样，我尝试了很多的方法。
《健康忠告》：好的瑜伽老师应具备怎样的品质?
B.K.S.艾扬格：一个好的老师首先是一个完整的人，他能在公众面前能够呈现和表达。如果一个老师的个性不好，只在房间里自己练习，不给别人看，他就不能去呈现去教育。如果不能在公众面前呈现，说明他不够有价值。作为瑜伽教练，不要教你正在学的东西，不要让学生成为小白鼠。先让自己有经验，学好了才教。瑜伽是活着的科学、情感的智慧，把自己的感受带给学员，感受他们的感受，不要用头脑去教。好好地学习、练习，然后自信地教。不要成为速成证书的受害者，要有学习的野心，而不是证书的野心。
《健康忠告》：艾扬格瑜伽和传统哈他瑜伽有何区别?
B.K.S.艾扬格：传统的哈达瑜伽应有的练习方法被忘记了，很多人不知道怎么去使用它。我只是重新发现了古老的哈他瑜伽，从实际的层面上把它复活了。传统的瑜伽生锈了，我只是把它打磨了一下，重新把它恢复到生活中。有人说瑜伽仅仅是体式，我很痛心。讲哈他瑜伽是这样或者那样，其实并没有好好地做研究，做背景调查。一个人说了什么，都要找出依据。
