导读：大家都知道瑜伽是可以瘦身塑形的。同样面部瑜伽也可以瘦脸，今天小编就给大家讲讲如何练习面部瑜伽瘦脸法。
最简单有效的瘦脸方法 瘦脸瑜伽动作详解
一、紧实颈部线条
1、低头，深呼吸，呼吸时下巴带动头部从右到左顺时针转动。
2、然后换方向，吸气，呼气时慢慢从左到右逆时针转动头部。
3、脸部朝前，两手相互摩擦搓热，然后包住脸颊，让掌心的热度传到脸上。
二、减掉双下巴
1、双手交叉握住，拇指舒淇，支撑着下巴处。
2、慢慢呼气，肩膀下沉，肘部慢慢拉起。
3、慢慢呼气，再次降低手臂，回到原位，重复动作数次。
三、打造明亮双眼
1、腰背挺直，下巴摆正，目视前方。
2、左手臂向前伸直，四指轻轻握拳，拇指竖起，眼睛看着大眼睛，然后左手逆时针画一个大圈。
3、接着换右手向前举，竖起拇指，眼睛看着拇指处，右手顺时针画一个大圈。
4、两手搓热，然后用掌心包裹住双眼。
