人体每天会产生很多毒素，冬季人体代谢偏少，怎么能够很好的排毒效果的呢？
姜
姜
生姜辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，排除毒素，达到减肥的效果。另外，生姜还能助于排便，及改善手脚冰冷的症状。
冬天想减肥的人，可喝杯热呼呼的姜红茶，不但能保暖身子，又可提高代谢率，消耗体内热量，具有减肥作用，及慢慢改善体质。3餐后各喝杯400c.c.姜红茶或空腹时喝，或搭配食物减肥，据说3天大概可能减掉1公斤。姜红茶适合吃得太多、代谢不好、脂肪过多、手脚冰冷及便秘的人喝。
冬季如何排毒 蔬菜帮你搞定
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：1296 得宝网
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模特保持身材的水果减肥方法
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可帮助减少脂肪吸收的天然食物
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