有没有半夜被剧痛惊醒的经历?在指关节上放上薄薄的一张纸，就似乎有大山压住般的痛感。如果你曾经有这种感受，那说明你很可能得上了痛风病。和血糖高一样，这也是现代生活方式中产生的“富贵病”，蛋白质摄入过多、应酬中饮酒过多，都是诱发此病的“罪魁祸首”。虽说难以根除，但是只要能够合理控制饮食，注意锻炼，想要远离疼痛也是不难的事。
■个案分析
应酬完后，半夜被剧痛惊醒
王君刚过不惑之年，事业如日中天。工作上的应酬相对频繁，一周在外面吃饭四五次是常有的事。有一天忙完了一个大项目，他邀请同事们一起喝啤酒、吃烤肉，尽兴方归。回家入睡之后，突然被大脚趾的一阵剧痛惊醒，起来觉得更加疼痛，脚部红肿，甚至根本不能下地行走。他和妻子都觉得奇怪，脚也没有磕到、扭到怎么会有这样的反应?紧急送到医院后，医生让他抽血检查，结果是血尿酸高引发的痛风病。医生告诫他，痛风对于他这样应酬多、蛋白质摄入过多的中年男性，发病率很高，而且容易反复发作，除了服用药物之外，还要戒酒，少吃海鲜、肝脏、肉类。而从医学角度来看，如果痛风继续恶化，还会破坏肾脏功能，一定要给予足够重视。
■养生Q & A
爱吃肉类海鲜又爱喝酒?易得痛风
Q：据说痛风是现在仅次于血糖高的常见病，而且男性发病率大大高于女性，这是为什么?
A：现代人容易得痛风归根结底还是生活变好了，肉类、海鲜吃得太多，蛋白质摄入量过高，蛋白代谢的中间产物嘌呤过多，容易在尿酸中产生结晶，这种结晶会往低处沉积，从而引发脚趾关节、拇指关节的剧烈疼痛，嘌呤如果沉积在肾脏，还会产生肾结石。最新的调查显示，男女痛风的比例为10：1，尤其中年男性易得此病，原因主要是现代男性运动量较少，应酬多，喝酒多，蛋白质摄入过多，这些都很容易导致血尿酸过高，引起痛风。
另外，由于喝酒时人体排尿要排出酒精，这就导致尿酸的排除受到限制，血尿酸高了，痛风自然就容易发作，因此痛风的人一定要戒酒。
痛风停药后又发作?要改变不良生活习惯
Q：从中医理论看，痛风是怎样来解释的?
A：中医认为，痛风也是湿热导致的。湿为阴邪，易袭阴位，意思大约是湿邪为重浊有质之邪，类水属阴而有趋下之势，湿性趋下，因此疼痛多发在脚踝、脚趾关节、膝盖等下面部位。
Q：痛风发作严重时，一般医生都会使用秋水仙碱，可以很快控制下来，但是今后还是会复发，那么这种病是可以根除的吗?
