4.海产品类：龙虾蟹、牡蛎
5.豆类：四季豆、青豆、豌豆、菜豆
6.杂类：蘑菇
●嘌呤含量很少或不含嘌呤的食物
1.谷类：大米、玉米、细加工的玉米面等，面包、面条、蛋糕、饼干、通心粉等
2.蛋类及其制品：鸡蛋、鸭蛋等
3.乳类及其制品：各种鲜奶、炼奶、奶酪、酸奶、奶油、麦乳精和冰淇淋
4.豆类：刀豆
5.蔬菜水果类：卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、莴苣、南瓜、偻瓜、西葫芦、番茄、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、甘蓝菜、龙眼卷心菜等，各种水果和干果类
6 .其它：各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各类油脂，花生酱、果酱、洋菜冻、糖及糖果等
