法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。
黑色食品带来营养
黑色食品带来营养
黑色食品如黑芝麻、核桃、黑木耳、灵芝、海带、黑鱼、乌鸡等所含有害成分极少且营养成分齐全，可以给减肥人群带来充分的营养，又不会给虚弱的身体带来负担，尤其对于患有动脉硬化、冠心病、脑中风等疾病的减肥者可以多吃些。
根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：103 得宝网
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健康减肥早餐完全手册
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豆腐牛奶食谱减肥又有营养
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