酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。
方法二：酸奶 练乳
酸奶 练乳
每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
酸奶减肥也增肥你喝对了吗
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：331 得宝网
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利用咖啡减肥的方法
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低卡路里能分解脂肪的水果
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