* 改善整体血液循环。
* 调节月经流量,改善经痛问题。
注意事项!
* 如果你背部曾经受伤、颈椎有毛病,请利用道具来完成姿势(见“难度调整”)。
* 如你正有头痛、心脏病、腹泻等问题,请暂时不要做这姿势。
2017-05-28 责任编辑:未填 浏览数:4 得宝网
* 改善整体血液循环。
* 调节月经流量,改善经痛问题。
注意事项!
* 如果你背部曾经受伤、颈椎有毛病,请利用道具来完成姿势(见“难度调整”)。
* 如你正有头痛、心脏病、腹泻等问题,请暂时不要做这姿势。
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