吃出健美，是女人赋予一日三餐的新内涵。可怎样才能如愿呢？请看科学家提出的新技巧。
油性皮肤者最好多选用凉性食物
油性皮肤者：体内水分较多，皮肤油脂分泌旺盛，最好多选用凉性食物，如冬瓜、丝瓜、白萝卜、胡萝卜、竹笋、白菜、莲藕、西瓜、银鱼、鸡肉、兔肉等。少吃辛辣、温热及油脂多的食物，如奶油、奶酪、蜜饯、猪肉、羊肉、狗肉、花生、桂圆肉、荔枝、核桃仁、巧克力、可可、咖喱等。
减肥新方法因人而异
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：330 得宝网
阅读上文:
5种高蛋白质的消脂食物
阅读下文:
丰盛的早餐能减肥还能防反弹
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