吃素，在世界都是一个潮流趋势，也是现代社会的健康代名词。但是问题在于，如果我们的烹调方法及选料不当，吃素就不一定健康了。若能多尝试不同的煮法及用料，吃素就能真正健康。
跳出框框素食新口味
跳出框框素食新口味
我们应该在制法上跳出框框，才会为菜式带来新鲜感，包括用烤法，以及把不同的瓜类刨成长条，以模仿扁意大利粉的形态。只有这样才能令我们的减肥计划持续下去，节食而带来的痛苦也会减轻，似乎素食变得不再痛苦和困难。
如何吃素食健康又能保持身材
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：210 得宝网
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民间丰胸食谱：酒酿鸡蛋
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走出5大早餐误区 越吃越瘦
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