下面是健身舞的几个示范动作大家可以根据一下的内容，试着做一下，也许会受到意外的效果哦。
示范1 Merengue
右跨两步再换成左跨两步，右左快速交替的Merengue舞步简单易学。
Step 1、右脚踮脚尖往右侧跨出1步，同时右手伸出、左手曲起。
Step 2、将左脚收起，同时曲起右手、左手伸直。再依序重覆Step 1、Step 2，等于右侧连跨2步后，换左边跨2步回到原处。
健身舞 跳出好身材
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
核心提示：下面是健身舞的几个示范动作大家可以根据一下的内容，试着做一下，也许会受到意外的效果哦。 示范1 Merengue右跨两步
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女性热捧的五项健身运动
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拒绝“侧切” 分娩前你需要做这些准备
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