如何吃吃就能瘦？试试豆豆减肥法吧。红、黄、绿、黑，各种豆豆都有各自不同的食法。它们虽小，但减肥功效却不输给其他的减肥食材哦。大家快来试试吧!
黑豆含有丰富的食物纤维
3.黑豆
黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，而且含有维他命B1及E，可恢复体力和改善皮肤状况，对减肥及美肌皆有功效。
DHC黑豆茶
用日本天然黑大豆制成，用热水冲泡即可饮用。含丰富的纤维素、维他命、异黄铜及花青素等营养，可作美颜瘦身饮料。泡过之黑豆亦可直接食用或烹调食品。
红豆、绿豆的减肥功效与吃法
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：2744 得宝网
阅读上文:
纤细美臂吃出来，瘦手臂的方法
阅读下文:
局部减肥吃对食物就能瘦对部位
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