据国外媒体7日报道，有些食品可能早就被你列入了黑名单，但你是否知道，其中一些被你打入冷宫的“坏食品”实际上有助于你减肥。以下便是十种有助于减肥的“坏食品”：
坚果
坚果：坚果可能富含脂肪，但它含的是好脂肪。坚果还含有大量纤维。所以你不妨吃一些杏仁、花生或者腰果，但要避开薯片和饼干。
十种有助于减肥的“增肥食品”
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：575 得宝网
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六种饮食习惯保持健康又苗条
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美臀饮食是不错的美臀方法
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