9.假想：面对高声尖叫的孩子或其他令人极度紧张的情形，不妨设想一下“假如有人给你10万块钱，你能忍受多久？”突然间，你会惊奇地发现，感觉好多了。
10.给植物浇水：烦恼时给植物浇点水。研究表明，置身植物世界10秒钟，就可产生巨大的心理放松。
11.上下班选绿化好的路走：
40种减压妙招让你生活轻松愉快
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：6 得宝网
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如何应对工作压力
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女性多喝茶可防心脏病
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