周汶绮
疯狂指数：★★★★
周汶绮有失眠问题，但练习瑜伽后已有明显改善。“做完瑜伽冲凉后上街，走路都好像轻飘飘的，身体充满能量，夜晚就睡得特别好。”其实周汶绮以前最怕做运动，而且容易头晕，从不健身。几个月前，在黄佩霞开的瑜伽馆帮忙，却由此爱上了瑜伽，还拉上男友杜德伟陪她来上瑜伽课。周汶绮说：“我以前跑几圈，半小时就休克，但做瑜伽就没问题，真是好舒服。”
明星的瑜伽经验
2017-05-27 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
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初学瑜伽应注意方面
阅读下文:
排毒解除便秘的六式瑜伽
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