瑜伽减肥在调节情绪的部分，对美国甜姐儿梅格·莱恩有很大的帮助。婚变后的她，沮丧难过不在话下，所以她花许多时间与儿子相处，两人还在家一起练瑜伽减肥，沉淀心灵，赶走负面情绪。曾经因心理崩溃而住进疗养院休养的玛丽亚·凯莉，那一阵子便是藉由按摩、心灵治疗以及瑜伽减肥来舒缓情绪。
美国《TIME》杂志曾经大篇幅报导瑜伽减肥并出版专刊，里面特别提到我们目前进入了所谓“免疫医学”（或说“能量医学”）的世纪。透过瑜伽减肥，可以提高每个人的自我免疫能力、自愈力，强化身体机能而不容易生病，同时也能节省医疗资源，因此在欧美逐渐流行起来，街头巷尾处处可以见到瑜伽减肥的相关信息，所有的健身房、养生馆也都有瑜伽减肥的课程。这股瑜伽减肥风潮吹到台湾，让原本就很火热的瑜伽减肥学习风更旺盛。
你想要拥有健康的身体吗？你希望脸上总是散发着自信的风采，容光焕发吗？你想让自己的身体曲线更窈窕吗？只要你愿意从沙发上站起来，每天花些时间学习瑜伽减肥，你就会拥有金钱买不到的健康、快乐与专属的美丽青春！
