七、健美比赛的裁判标准
1、裁判：男子个人比赛中有九名男裁判，女子个人比赛有五名女裁判及四名男裁判。男女混双则是五名男裁判及四名女裁判。
2、裁判评分以下面八点为依据：
肌肉是否匀称 体型的比例 肌肉发展程度 肌肉明显度 皮肤色泽
骨架与体型 造型姿势 综合印象
八、健美与健身
人们往往对健美和健身运动的认识往往含混不清，有人把“大肌肉”当成了“健美”的代名词，有人则把健身运动与中年人划等号。其实，健美和健身是两个不同的概念，两者既有联系，又有区别。
1、两者的含意
健美运动：通过动作练习，使人体各部位的肌肉发达匀称，体格健壮，且富余雕塑感的艺术美。
健身运动：通过动作练习，使人身体健康，体质增强，生活内容更加丰富。
2、形成与发展
