在给宝宝喂奶时要注意采取对自己和宝宝都很舒服的姿势。坐着或者躺着都可以，只要自己感到轻松舒服即可。在夜里喂奶时，可采取躺着的姿势，刚开始宝宝可能感觉不舒服，慢慢就会习惯了。
白天可坐着喂，以坐在低凳上为好。如果坐的位置较高，如坐在床边，可把一只脚放在一个脚踏上，或在背后放一个软软的枕头靠着。不要习惯单侧睡觉和哺乳，可经常变换姿势，以缓解疲劳。
在体会初为人母的喜悦之余，新妈妈也得警惕诱发产后腰痛的“真凶”！采取有效措施，避免产后出现腰痛情况。
真凶4缺钙
新妈需警惕产后腰痛五大真凶
2017-05-26 责任编辑：未填 浏览数：3 得宝网
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准妈妈吃夜宵坏处各个看
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儿童房间装修要有讲究 你知道吗？
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