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新妈需警惕产后腰痛五大真凶

2017-05-26 责任编辑:未填 浏览数:3 得宝网

腰痛解析

新妈妈喂奶的姿势不当,或者经常采取某一个姿势喂奶,很容易使腰部肌肉受到损伤。妈妈在给宝宝喂奶时,都喜欢低头看着宝宝吮奶。

由于每次喂奶的时间较长,且每天次数多,极易感到疲劳;长时间的固定姿势很容易引起单侧的肌肉疲劳,导致产后腰痛。

应该这样做

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