导读：秋季最宜进补，选购保健品切忌太盲目。秋冬进补，如何适时选择一些滋补品或保健品，对自己的身体进行调补?保健品不等于药品，正确使用保健品，有着很多的讲究。
明察秋毫，你了解什么是保健品吗?
保健品，是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
保健品按功能分为：增强免疫力功能，抗氧化功能，辅助改善记忆功能，辅助降血糖功能，改善睡眠功能，改善营养性贫血功能，对化学性肝损伤有辅助保护功能，祛痤疮功能，祛黄褐斑功能，改善皮肤水分功能，改善皮肤油分功能，缓解视疲劳功能，促进泌乳功能，清咽功能，增加骨密度功能，缓解体力疲劳功能，对辐射危害有辅助保护功能，减肥功能，辅助降血脂功能，改善生长发育功能，调节肠道菌群功能，促进消化功能，通便功能，对胃黏膜有辅助保护功能，促进排铅功能，提高缺氧耐受力功能，辅助降血压功能，补充营养素等27类。
