16、弓步顶肘
动作要领:身体右转90°左腿向前上步成马步,左手搂手,上右腿成右弓步，右肘向前顶出,左手抱拳于腰间.目视前方。
易犯错误：顶肘无力。
纠正方法：顶肘时要与弓步配合快速有力。
17、弓步砸肘
动作要领: 身体左转90°，两腿成左弓步左肘向前下方砸击,右手抱拳于腰间.目视前方。
易犯错误：顶肘无力。
纠正方法：顶肘时要快速有力。
18、弓步崩拳
动作要领: 身体右转90°，右脚收回再上步成右弓步,右拳从腰间向右侧崩击,目视右拳。
易犯错误:弓步与崩拳不到位。
纠正方法:右腿屈膝半蹲90°左腿伸直，脚尖内扣，脚掌贴于地面，崩拳有力。
