13、马步格挡
动作要领:左脚向左跨步成马步,左手先向下格挡再向上格挡,右拳收至腰侧,目视右拳。
易犯错误:马步不到位。
纠正方法:两腿屈膝半蹲呈水平,脚尖朝前。
14、弹腿格挡
动作要领:身体直立提右膝向前弹腿落马步,右手先向下再向上格挡.左手收于腰间.目视右侧方。
易犯错误:弹腿无力,马步不到位。
纠正方法:两腿屈膝半蹲90°脚尖朝前。
15、丁字步缩身
动作要领:身体左转90°,右脚后撤成丁步,右拳贴于胸前.向下冲拳,左手贴于右胸前.目视左方。
易犯错误:丁字步下冲拳动作不协调。
纠正方法:多分解练习,使动作协调一致。