丰胸又不用担心发胖的减肥食谱

　　四、芝麻油莴笋叶

　　材料：莴笋叶100g,蒜头1粒，辣椒1个，芝麻油，盐少许。

　　做法：1、将莴笋叶洗净，沥干水份;

　　2、蒜头去皮，拍碎;

　　3、辣椒切片;锅入芝麻油，放入蒜末，辣椒，再加入莴笋叶，快炒1分钟;

　　4、起锅前再加盐调味，拌匀即可。

　　功效：此菜肴具有补血，通乳，润肠功效。莴笋叶含大量叶绿素，具有促进人体造血的功能，更有丰胸的效果;配上白芝麻效果更好，而芝麻油的另一功能是可以融解体内的脂肪，有助於消脂减肥。因而在丰胸同时，可防止肥胖产生。

　　五、味极鸡翅

　　原料：鸡翅200克，花生油500克，盐，鸡精粉，酱油，糯米粉，绍酒，胡椒粉各适量。

　　做法：1、将鸡翅用水清洗干净，剁去翅跟，留下翅中和翅尖相连的部位;

　　2、将鸡翅放入碗里，加入适量的盐，鸡精粉，糯米粉，酱油，胡椒粉，绍酒搅拌均匀，腌渍大约20分钟;

　　3、将锅放在火上，放入适量的油，待油烧热后，放入腌渍好的鸡翅，炸至金黄，待其熟后，捞出，放入碟中即可。

　　功效：鸡翅膀含有大量胶原蛋白，并且含量比猪脚还高，胶原蛋白对丰胸十分有利。