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跆拳道三大动作的动作要领

2017-05-24 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

5右脚鞭打结束后,放松屈膝回收,落回原地成左势实战姿势。

后踢:

左脚掌为轴内旋约90度,上身旋转重心移到右脚,屈膝收腿直线提出,重心前移落下。

动作要领:

1起退后上身于小腿折叠成一团。

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