制作方式：
①、把牛肉，板栗，香菇，胡萝卜等都切成丁状，并且放在盘中备用；
②、将切好的牛肉丁放入锅中烧开，等到煮出血水后再，撇去浮沫；
③、把所有切成丁状的材料都倒入牛肉锅中，并且盖上锅盖后煮大约十五分钟左右；
夏季防暑必吃的养生粥
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
所需材料：糯米，黄米，燕麦与牛肉，板栗，红枣，香菇，胡萝卜。
阅读上文:
夏季养生 把握4大养生之道
阅读下文:
如何预防宫外孕_防止宫外孕的方法
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