制作方式：
把准备好的生姜洗净后切碎，和米、枣等一同放入锅中煮成粥。生姜大枣粥具有温胃散寒、温肺化痰的作用，但对于体质阴虚以及孕妇最好不要食用。
5.牛肉板栗养生粥
夏季防暑必吃的养生粥
2017-05-24 责任编辑：未填 浏览数：13 得宝网
：鲜生姜或干姜6—9克，粳米或糯米100—150克，大枣2—4枚。
阅读上文:
夏季养生 把握4大养生之道
阅读下文:
如何预防宫外孕_防止宫外孕的方法
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