未雨应先绸缪，合理营养、预防疾病，是我国 “预防为主”卫生工作方针的重要内容。只有建立科学的饮食观，并用以指导您的饮食实践，健康才会随之而至。遗憾的是，许多人都是在失去健康以后，才了解到合理的生活方式的重要，到了疾病缠身的时候，才后悔当初“酒肉全席”的日子。正应了中国古代一句谚语：临渴掘井，岂不迟矣？
饮食误区吃的好身体就健康
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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你的健康食谱要随四季而变
阅读下文:
流汗后要多补钾
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