养导读：冬季糖尿病人怎样预防糖尿病足？冬季随着气温的降低，糖尿病患者由于周围血管病变和末梢循环障碍，比一般人更容易出现手足冰冷的症状。足部离心脏更远，容易供血不足，血糖控制不好的病人会引发糖尿病足。糖尿病足严重危害病人身心健康。那么，冬季糖尿病人怎样预防糖尿病足呢？看看下面的措施吧。
1、饮食合理
患者饮食宜清淡，禁食高脂、甜食、过咸、不易消化及辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、豆类食品。对糖尿病足部坏死的患者，因感染消耗大，应适当增强热量，但应注意热量摄入和能量消耗之间的平衡。每天喝白开水2500毫升左右，晚睡前和清晨各喝一杯温白开水，防止血液粘稠。
2、有效控制血糖
良好的控制血糖是减少糖尿病并发症最有利的措施，糖化血红蛋白控制在正常范围内可减少并发症的发生。定期监测血糖、坚持长期适量的降糖药治疗，严格饮食控制和良好的运动疗法。我们采用胰岛素泵治疗能及时把血糖控制在正常范围，有利于预防和治疗糖尿病足。
3、加强足部检查
糖尿病病人一旦确诊，应坚持每年进行一次全面的足检查，了解有无神经病变、血管病及肌肉骨骼病变等。注意询问病人有无吸烟、高血压、高胆固醇、血糖控制不良及之前有无足部疾患、胼胝成溃疡形成等，如有并发症，则应每季度检查一次。并积极治疗并发症，去除危险因素。
4、警惕足部伤口
糖尿病患者必须要学会正确观察足部是否健康或已有隐患。由于糖尿病人存在皮肤感觉障碍，因此千万不可相信自我感觉，必须仔细检查足部有无异常。如患者视力严重受损，家属应帮忙；如果患者年纪大，可以借助镜子检查。足底部受压部位是检查的重点，还需观察足趾和趾间皮肤。如足部皮肤出现红肿、水泡、溃破或糜烂，必须及时到医院就诊。
5、足部注意保暖
冬季气温低，下肢血液循环不佳，若护理不周保暖不好，容易发生冻伤，而且不容易愈合。入冬后，糖尿病患者可采用多种恰当的取暖方法，如有热水袋，但在取暖时应防烫伤。如穿棉袜（注意不要过紧或过松）等。但切忌用热水袋或照红外线灯，因糖尿病患者末梢神经损害，足部的感觉迟钝，容易烫伤或灼伤，烫伤一点也会发展至足部感染坏死，因此要格外注意。
6、保持足部干洁
每日用温水洗脚，洗脚水温度应低于40℃，洗脚前应先用手肘测水温，以免烫伤。泡脚时间也不宜过长，不要超过30分钟。洗脚后应仔细轻柔擦干，特别是脚趾之间，切忌用重力擦拭。对于干燥的皮肤，应该使用润滑油或护肤软膏，但不能用在脚趾之间。
