7、鞋袜要舒适
预防糖尿病足提倡穿棉线袜子，袜子要软、合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。汗多者应多准备几双鞋袜更换，以便保持鞋内干燥，不宜使用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。
鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。日常生活预防糖尿病足不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出，不要光脚穿鞋。
8、及时修剪趾甲
修剪趾甲要平，不要剪出血。年纪大的病人可请子女帮忙。有些病人趾甲非常厚，可以请专业人员用特制的趾甲剪剪平趾甲。
9、胼胝不随便剪
当发生胼胝时，首先注意不要自己修剪，因为极可能剪破。有条件的病人可以穿特制的治疗鞋，鞋子用特殊的弹性材料做鞋面，柔软的厚底，配上特制的鞋垫，可以分散足底的压力，减少胼胝的形成。
10、足部保养负重宜轻不宜重
足部承受负荷量不宜过大，如身体过度肥胖、过度劳动、行走及站立过久、交叉双腿等，均可加重足部负荷，致使静脉回流不良，酸性代谢产物产生过多且蓄积为害。
11、经常按摩或适当活动
经常按摩脚部可以促进其血液循环，改善神经功能。但不可过量活动，以免增加足部负荷。抬高脚部可以减轻足部压力，促使局部静脉回流，防止代谢产物的蓄积。此外，糖尿病患者可根据自己的情况选择散步、快步、原地踏步、提脚跟-脚尖运动、弯膝-下蹲运动、甩腿运动等运动。每次30分钟，运动时以不感觉足部疼痛为宜。尽可能做到定时、定量，量力而行并持之以恒。可改善下肢血液循环？预防足部病变。
12、不宜久坐
需要注意的是，久站、久坐，尤其跷二郎腿的坐姿会造成下肢循环不利，增加糖尿病足的风险。另外，吸烟会使小血管痉挛，明显加重下肢缺血症状。专家提醒各位糖友，为了自身健康，坚决杜绝不良生活习惯
13、多晒太阳
晒太阳是最好的红外线理疗，能促进血液循环，有助于控制血糖，减少末梢神经炎和足部病变的发生。
14、做好心理护理
病人家属要体贴病人，经常和病人谈心，使病人能坚持正确的治疗和饮食方法。调动其积极性，增强病人与疾病作斗争的勇气。家属要理解病人，从各方面帮助病人，使病人感受到家庭的温暖。树立战胜疾病的信心。
冬季是糖尿病足的高发季节，糖尿病人要引起重视，这些预防措施你做好了吗？
