在日常食谱中,大豆芽炒肉碎、排骨黄豆芽汤、大豆芽滚豆腐鱼头汤是常见的菜式。不过虽然常见,只要下足心思和耐性,就能称为餐桌上的佳肴,就像大豆芽炒 肉碎,香港有个饮食节目《苏Good》就曾介绍,不多的两样食材,讲究起来的话要做上几十分钟呢:大豆芽洗净去根须,仔细切成蓉,连切出来的水分一起下白 锅里慢火烘干,不时炒一炒,让大豆芽蓉变干身且避免烧糊,然后先铲起,再热锅下油,炒香腌好的肉碎,再下大豆芽蓉一起炒,下盐、花椒粉和少许白酒,撒入葱 粒兜匀,最后装盘,完全像大厨出品!
大豆芽口味清甜爽口,加之清热明目、利湿除痹的功效,非常适宜“热辣辣”的夏天食用: