材料：薏仁100克，糙米100克。
做法：
将薏仁和糙米一起放入锅中，水分则依个人喜爱的浓稠度增减，熬煮成粥。
糙米排毒减肥食谱 纤体又健康
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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老年人贫血吃什么好？7款食谱最补血
阅读下文:
五种食物助你秋季排毒
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