材料：地瓜60克，糙米2杯，水1500c.c.。
做法：
①将地瓜切细丝，备用。
②糙米与好水装于锅中，以小火炖煮30分钟，再加入地瓜续煮20分钟即可。
5、薏仁糙米粥
糙米排毒减肥食谱 纤体又健康
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
4、地瓜糙米粥
阅读上文:
老年人贫血吃什么好？7款食谱最补血
阅读下文:
五种食物助你秋季排毒
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