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鳕鱼花生猪骨汤的做法

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:369 得宝网

核心提示:本方适用于体弱赢瘦,痨病体虚,肺燥干咳,肠燥便秘等症.

鳕鱼花生猪骨�?/strong>

主料:猪排骨(大排)500�?/p>

辅料:花生仁(生�?00�?鳕鱼150�?/p>

调料�?/p>

色拉�?0�?淀�?豌豆)15�?大葱20�?�?�?�?0�?黄酒15�?香菜5�?胡椒�?�?/p>

鳕鱼花生猪骨汤的做法�?/p>

1. 锅内放猪骨、葱结(葱打结)15克、姜、盐、黄酒和清水5杯,先用大火煮沸,再用小火炖至骨头汤浓�?/p>

2. 滤出清汤后,加入花生仁,小火煮至软熟�?/p>

3. 将鳕鱼肉切成厚片,沾些干太白粉备用�?/p>

4. 炒锅加入油烧热,将鳕鱼肉放下两面煎黄�?/p>

5. 把鱼片放入汤中略煮,撒上葱花5克、芫荽(切末)即可�?/p>

健康提示

本方适用于体弱赢瘦、痨病体虚、肺燥干咳、肠燥便秘等症�?/p>

食物相克

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻�?/p>

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