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法式芦笋浓汤的做法

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:217 得宝网

核心提示:?

材料:

芦笋 500g,中型土豆 1个(约250g),鸡骨汤 200ml,水 500ml,淡奶油 50ml,蛋黄 1个,盐、白胡椒适量

制作方法:

1. 土豆去皮、随意切成大块 → 备用;

2. 锅中放500ml左右清水 → 大火烧开;

3. 新鲜芦笋切去根部较硬部分、洗净 → 切下顶部嫩尖,余下部分切段(5cm左右) → 放入已经烧开的水中 → 小火煮15分钟 → 捞出芦笋嫩尖,浸在凉开水中备用

4. 锅中加入土豆 鸡骨汤 → 小火煮25分钟左右;

5. 捞出汤里的芦笋和土豆,放入搅拌机 → 加入 淡奶油 蛋黄 → 搅打成泥 → 倒回锅中 → 加入适量盐和白胡椒 → 烧开 → 要口感更滑,可过滤一次 → 加入备用芦笋嫩尖即可上桌

幸福分享:

1. 煮芦笋的水,可以不用全部加入,喝前再根据喜欢的浓稠度适当调节;

2. 如果选用小土豆,口味会更好;

3. 芦笋一定要尽量选择新鲜的,切去根部较硬的部分时,不要“手下留情”,不然做好的汤里会有很多纤维感的东东,非常影响口感。万一发生这种情况,过筛一次会有很大帮助;

4. 芦笋中嘌呤的含量很高,食用后容易使尿酸增加,因此有痛风症状的人要少吃。另外不论多么希望保持芦笋的鲜嫩,食用的时候都要保证做熟,不可生吃芦笋;

5. 上桌前可以再淋一些浓奶油提味儿;

6. 可以在搅完菜泥后,把煮芦笋剩下的水放到搅拌机里转一下,再倒入汤锅,这样不浪费沾在杯壁上的食材,也顺便预洗了一下搅拌机;

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