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冬季涮火锅能去寒,但也要注意健康

2010-12-20 责任编辑:未填 浏览数:191 得宝网

  火锅汤底

  味道太鲜美 或加增鲜剂

  曾晶主任指出:“并不能说不知名的羊肉卷就是‘山寨货’,其实还是可从价格和颜色初步看出端倪。基本来说,低于18元一斤的就要警惕假肉的可能了。之前曝光的45元5斤的假羊肉卷就是不少火锅店的最佳选择,因为火锅味道重,一般顾客很难察觉出差别。”曾晶主任提醒,市民不要贪便宜购买价格明显低于市场价的肉类,其次,假羊肉卷纹理粗糙,切片后瘦肉多,呈大片状,真羊肉卷则纹理细腻,切片后含有白色条纹。这些都应在选购时留意。 “其实无论是去火锅店还是自己在家做,都建议多选用新鲜肉和新鲜鱼头、鱼肉,少挑半成品。而鱼丸、蟹柳棒、午餐肉等‘人造产品’在工艺上大多以大豆蛋白等为主料,既无什么营养价值,也说不上多大危害。”

  而真正有害人体的伪劣产品则来自假肉替代真肉,以及火锅底料所谓的增鲜剂。“前者可能蕴藏羊油或羊肉精等添加剂,以保留羊肉的膻味。而羊肉精是有关部门明文禁止掺入食物的,它其中含有增白成分,会加重肝脏负担,严重时,肝、肾会出现病理变化,甚至可诱发多种疾病。”

  她同时指出,别小看了汤锅料,因为小小一袋料中,很可能藏有超标的色素、亚硝酸盐,另外防腐剂中还可能带有高钠。“摄入太多这些成分,不但有致癌、致畸的作用,还可能导致中毒,而且会增加心脏和肝肾负荷。”

  曾晶认为,单纯从食品卫生角度而言,清汤火锅较红油麻辣锅“安全”系数更高,也没有机会让店家回收“老油”。“建议爱吃辣的人群可以考虑要一个清汤锅,然后准备一份辣油碟,蘸着吃。”

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