夜晚开灯破坏免疫
8、夜晚开灯：白血病
准确地讲，夜晚开灯、熬夜、值夜班都会带来一个统一的后果：他们破坏了人体褪黑素生成。而褪黑素的作用恰恰是保护DNA免受氧化作用的破坏，抑制癌变细胞，阻止和修复癌变事件。如果你夜晚不睡，或者接受人造光线的干扰，就会让白血病、乳腺癌、前列腺癌等癌症的发生几率增加。
9、不安全性行为：宫颈癌
很坦白地讲，没有性生活的女性是不会得宫颈癌的，宫颈癌与“不当的性生活”密切相关：比如性交过频、不注意性卫生、多性伴侣、过早性交史……目前，“宫颈癌疫苗”可以作为对女性性生活的一个保护性措施。
