4、薏米南瓜粥
薏米南瓜粥
原料：南瓜40克、大米40克、薏仁15克、枸杞5克。
调料：清水、冰糖。
做法：1、大米、薏米提前浸泡5小时备用。南瓜去皮切小丁。2、锅中水烧开，放进大米和薏仁，大火煮沸，再改小火慢煮1小时。3、然后放进南瓜丁，煮熟至粥稍有黄色，放糖关火。
南瓜食谱：南瓜的做法大全
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：6427 得宝网
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心理调频第88期：拥有幸福的9个生活细节
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冬季养生要注意衣食住行
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