导语：植物蛋白对现代人的保健作用是非常明显的。既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症、心血管疾病等。每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病。所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品。
第一：原料要选用上等的非转基因大豆(黄豆)。
选用上等的非转基因大豆
制作豆浆可掺杂少量的黑大豆，做出颜色发暗的豆浆；掺杂数枚花生，豆浆口感更滑味道也略香。不太喜欢掺杂绿豆、谷物等富含淀粉的种子，淀粉的存在会使豆浆口感有一点点发粘，且豆浆的味道也被掩盖。
喝豆浆的好处，怎样喝豆浆更健康
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：22411 得宝网
核心提示：植物蛋白对现代人的保健作用是非常明显的.既补充了人体蛋白质所需，又能预防很多疾病，比如很多癌症，心血管疾病等.每日食用大豆蛋白25克，可以有效预防心血管疾病.所以豆浆蛋白质是非常好的适合现代人的保健食品.
阅读上文:
十个两性问题让男人更了解女人
阅读下文:
17招教你如何排毒养颜
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