其次，牛奶不能当水喝。
牛奶不能当水喝
牛奶中含有大量水分，但属于高渗性饮料，饮入过多或在出汗、失水过多时饮用，容易导致脱水。此外，由于牛奶中的钙镁离子会和药物生成络合物，因此，用牛奶服药，会影响药效。
健康饮食：如何喝牛奶更健康
2010-11-25 责任编辑：未填 浏览数：1107 得宝网
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如何提高睡眠质量轻松抗衰老
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